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YOTTA 線上課程 一生受用的學習技巧｜時間管理、五力養成與實作 閱部客－水丰刀(說書學習知識型Youtuber) 影音教學 中文發音 繁體中文字幕版(DVD版)

影片介紹:

內容說明:
課程類型:辦公室生產力

想要高效率學習，除了克服懶散與拖延，你還可以這樣做！ 經典學習方法提升五力－專注力、理解力、記憶力、創造力、整合力，透過理論與實務結合，快速掌握新知！
課程內容:

Lesson 1 整理出學習順位與階段性目標
1 訂定你的學習目標

時間管理 – 時間，是學習最重要的事
2 我為何會拖延？了解拖延成因與影響
3 對症下藥 － 適用自己的克服拖延方法
4 紀錄自己的時間
5 操作方法 － 學習目標管理(80/20/ smart / okr)
6 設計適合自己的時間表
7 評估時間表與執行程度

自我管理 – 五力訓練
8 無法保持專心嗎？ 認識大腦如何工作+實用方法練習專注力
9 大量新知有看沒有懂嗎？ 用費曼學習法加強理解力
10 今天背的東西明天就忘了 透過學習曲線訓練記憶力
11 時間緊繃如何準備考試？ 七日讀書法加強記憶連結
12 想破頭還是沒有靈感？ 使用設計思考培養創意力
13 大量資訊如何歸納整理？ 從思維導圖建立組織整合力
14 反饋、與找出學習盲點
15 學習技能應用 － 語言、商管為例

複習、自我練習的方式
16 基礎速讀練習
17 筆記方法-康乃爾
18 筆記方法-子彈筆記
19 學習實用工具、APP推薦
20 評估筆記成效與持續改善

踏上持續學習之路
21 持之以恆 － 如何鼓勵自己持續學習、不中斷

解鎖課程
22 找尋適合的手寫工具 － 文具與讀書工具評比
23 學習技巧應用篇 － 考生／上班族的一天


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